上台唱歌紧张怎么办？克服唱歌时的心理障碍
发布时间：2025-08-26 19:20:40 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论健康咨询描述： 我是一个特别爱唱歌的女生，平时唱歌还行，可是一到讲台上就会莫名的害怕，声音发颤，我应该怎么办？ 投诉
。
健康咨询描述： 我是上台一个特别爱唱歌的女生，平时唱歌还行，唱歌可是紧张一到讲台上就会莫名的害怕，声音发颤，办克我应该怎么办？服唱 投诉 
ask69079685k7 其他 
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-19 12:41:46 我要投诉
其他类似问题
- 怎样克服这些心理障碍？
- 如何克服洁癖的心理障碍
- 心理障碍自己怎么克服
- 怎么消除紧张心理障碍
- 社交心理障碍怎么克服
- 心理障碍怎么克服才有效
- 怎么克服结巴心理障碍
- 减肥要克服的心理障碍
- 如何克服睡眠心理障碍
- 口吃的心理障碍怎么克服
回复区
微信扫一扫，随时问医生 2025-04-19 12:41:46 我要投诉 别担心，理障这种情况很常见。上台上台唱歌紧张主要是唱歌因为对陌生环境和他人关注的不适应，从而引发身体的紧张应激反应。要克服这种心理障碍，办克首先要做好充分的服唱准备，熟悉歌曲的理障每一个细节。在上台前，上台可以进行深呼吸，唱歌放松身体和心情。紧张试着把注意力集中在歌曲上，而不是台下的观众。多进行这样的上台锻炼，逐渐适应这种场合。相信自己的能力，你一定可以在台上展现出最好的一面。
相关文章
- 健康咨询描述： 连续三天一天一次射精，第三天射精感觉特别少没有射出很多东西感觉，我戒除手淫可以自己恢复吗 投诉2025-08-26
- 健康咨询描述： 如果去做要多久啊到了马上就可以做吗因为我在泉州所以我想问一下这边有没有啊 投诉2025-08-26
- 健康咨询描述： 我想知道什么样的化妆品里含有雌激素，因为我有乳腺增生，对雌激素特别注意，谢谢回答 投诉2025-08-26
- 健康咨询描述： 我代我儿子咨询一下，他今年21岁，最近发现他的下颏骨很宽，呈方型，大约在6CM左右，好象还在增长）下颏下面平平的，请问会是骨质增生吗？要怎样治疗那2025-08-26
- 健康咨询描述： 8个月女童反复发热10天 住院打水7天 白细胞刚开始27 后面22 今天11 血小板持续升高 今天717 医生高度怀疑是川崎 如何确定是不是川崎2025-08-26
- 健康咨询描述： 我身上有块黑色的胎记，想问一下用激光治疗需要多少钱啊？ 投诉2025-08-26
最新评论